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Términos comunes en el entrenamiento de aikido
taiso calentamiento (al inicio de la clase)
seri taiso ejercicios de relajación y estiramiento (al final de la clase)
shin kokyu respiración, ejercicio al final de la clase
taisabaki “manejo del cuerpo”, se refiere a desplazamiento del de cuerpo (elemento básico del aikido)
shisei postura (elemento básico del aikido)
ma-ai distancia correcta (elemento básico del aikido)
ido ryoku potencia del movimiento (elemento básico del aikido)
metsuki contacto visual (elemento básico del aikido)
kuzushi romper el equilibrio, desequilibrio (elemento básico del aikido)
tsukuri “crear una oportunidad” de aplicación de técnica (elemento básico del aikido)
ukemi “defensa del propio cuerpo”, caídas (elemento básico del aikido)
kihon waza técnica básica
oyo (waza) aplicación (técnica)
kata conjunto estructurado de técnicas
kihon waza junana hon no kata kata de las 17 técnicas básicas para randori (práctica libre)
nage no kata kata de proyecciones (25 técnicas)
koryu goshin no kata kata tradicional de defensa personal
randori “práctica libre”
Partes del cuerpo
hiji codo
te mano
tekubi muñeca
shotei base de la palma, que es la zona más fuerte de la palma
kansetsu articulación
me ojo
Títulos y grados
uke persona que recibe la técnica, es decir el que realiza el ataque
tori persona que aplica la técnica
sensei instructor, profesor
shihan gran maestro
sempai persona de mayor rango respecto a otra/s
kohai persona de menor rango respecto a otra/s
kyu grado de estudiante
dan “paso”, grado de dan (shodan, primer paso; nidan, segundo paso,…) el cinturón negro no es la meta, sino el inicio del camino: “primer paso”
yudansha ostentadores de dan, modo de denominar a los cinturones negros
mudansha no cinturones negros, estudiantes de kyu
Posturas y direcciones
shizentai postura natural
gamae postura
ai gamae posturas iguales de uke y tori (dcha.-dcha. o al revés)
gyaku gamae posturas opuestas (dcha. – izqda. o al revés)
suwari (waza) sentados, en el suelo: suwari waza, técnicas sentados
tachi (waza) de pie
hanza handachi tori sentado, uke de pie
jodan nivel alto (físicamente hablando, a la altura de la cabeza))
chudan nivel medio
gedan nivel bajo
hidari izquierda
ko ho detrás
migi derecha
mae delante
sumi esquina
Números
Ordinales:
ichi un
ni dos
san tres
shi / yon cuatro
go cinco
rokyu seis
sichi / nana siete
hachi ocho
ku nueve
ju diez
ju nana 17
Cardinales:
ippon me primero
nihon me segundo (etc.)
tsugi siguiente
Armas
tanto cuchillo
ken sable
bokken, bokuto sable de madera
Órdenes y términos de la competición
yoi preparados
hajime empezar
yame parar
tanto persona que porta el cuchillo de goma
toshu persona que se defiende de los ataques de tanto
tanto kotai cambiar el cuhillo de compañero
tanto tsuki ataque con el cuchillo
tanto tsukiari ataque válido que puntúa con el tanto
kaeshi waza contratécnnicas ejecutadas por tanto
ippon punto completo
wazari medio punto
yuko ventaja
shido advertencia
chui penalización
hansoku make descalificación
hikiwake empate